您需要知道的7'疾病阻滞剂' 2018-11-07 06:01:02

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来自客座博主Josh Axe,DNM,DC,CNS这个星球上几乎所有病症都有一颗药丸但你有没有看过与常规治疗相关的一长串副作用

幸运的是,你的身体想要很好,并且有很多自然的方法可以提高你的治疗能力因此,无论我们是在谈论预防疾病进入或治愈你已经处理的疾病,有许多无药丸的方法来保护你的身体#1避免使用某些药物,如果可以的话生活在季节性过敏或失眠等情况下可能会很痛苦一些用来治疗这些健康问题的流行药物可能会增加你患上严重大脑问题的风险

虽然与痴呆有关的药物现在包括常见的抗胆碱能药物,如Benadryl,Advil PM和Unison研究人员的研究结果表明服用抗胆碱能药物的人经历了较低的大脑新陈代谢和脑萎缩他们在记忆力测试中得分较低烧烤错误可能会让你远远不如难吃的烧焦牛排使用商店买的含有糖的腌泡汁,高果糖玉米糖浆,甚至蜂蜜可以使形成的三倍环状胺当肉类肌肉组织暴露于高温烹饪时形成这些HCA,如烤制HCA与胃癌和结肠癌最密切相关,但也可能增加患乳腺癌,前列腺癌,肝癌,肺癌和皮肤癌的风险

基于醋或柠檬汁的腌泡汁,配以迷迭香等草药,有助于阻止致癌化合物的形成达到96%#3使姜黄成为您的首选香料有很多姜黄的好处,包括强效的抗炎特性姜黄素是姜黄的着名治疗化合物之一有趣的是,同样的化合物实际上也可以帮助逆转抑郁症

植物疗法研究发表的一项研究发现,姜黄素治疗抑郁症的症状与氟西汀一样有效(百忧解)研究作者得出结论,姜黄素可用作轻度抑郁症患者治疗的有效和安全疗法#4选择无皮肤癌的防晒剂 - 触发ering成分很明显,接触阳光对身体健康至关重要事实上,这是你的身体制造抗病维生素D的方式如果你是一个喜欢使用防晒霜以避免灼伤和过度暴露的人,请确保你知道最好的防晒剂环保工作组最近的一份报告发现,16%的海滩和运动防晒霜,14%的保湿防晒霜,以及10%含有防晒霜的唇部产品都含有棕榈酸视黄酯这种形式的维生素A是一种抗氧化剂,实际上可以触发皮肤肿瘤和病变接触到阳光时疯狂! #5转向一种古老的成分你可能第一次听说教会中的乳香油在圣经中,它是三位智者带给婴儿的精油之一耶稣今天,乳香油和粉末因其愈合而变得更加科学支持性质它甚至可以帮助预防癌症,或者,在某些情况下,有助于减轻某些癌症治疗的一些最严重的副作用2011年发表在癌症杂志上的一项研究发现乳香使接受辐射的人的脑肿胀减少高达75%脑肿瘤这意味着现在有一种科学支持的类固醇替代品,一种具有长期副作用的溶胀溶液

其他针对乳香油和粉末的研究发现它可能有助于增强免疫系统,减少炎症并实际针对癌症它也被使用帮助治疗克罗恩病,类风湿性关节炎和溃疡性结肠炎等自身免疫疾病#6让柠檬水成为日常生活中的柠檬水水可能是你家里可以准备的最便宜的排毒饮料每份只需几美分,柠檬水有助于引发肝脏产生更多胆汁,这有助于你的胃肠道顺利运行它还有助于你的身体更慢地吸收食物营养,这有助于稳定胰岛素水平,增加你吸收的营养素,减少腹胀柠檬水有助于你的肝脏排毒,但它也是维生素C的主要来源没有适当水平的维生素C,你的身体不能维持适当的白细胞生产 (如果没有这个,你的免疫系统会出现功能障碍,为各种疾病做好准备)事实上,一杯新鲜的柠檬汁含有你推荐的每日维生素C量的187%

只需提醒一句:保护你的从柠檬水中掏出牙釉质,用吸管冲洗并用小苏打冲洗以中和口中剩余的酸#7啜饮一种老式的治疗药物回到“过去的日子”,人们通过转动胴体避免浪费食物许多商店购买的产品中都没有发现这种健康的原料(实际上,一定要避免含有味精或谷氨酸钠的任何物质 - 这是一种在许多库存中使用的神经毒素,这一点非常重要

肉汤产品)真正的骨头汤含有丰富的钙,镁,磷,硫酸软骨素和氨基葡萄糖,这些化合物可以帮助治愈和减少骨质疏松症等疾病的疼痛鸡汤是一种古老的学校内布拉斯加大学医学中心的研究人员发现,真正的骨汤中发现的氨基酸有助于降低呼吸道炎症,同时改善消化

骨汤也有助于增强免疫系统这有助于治愈过敏,关节炎和哮喘等疾病尝试我的首选鸡骨汤食谱开始记住:只使用有机草饲肉制品中的骨头,以避免工业化农业常见的危险添加剂Josh Axe,DNM,DC,CNS,是天然药物的医生,临床营养学家,作者热衷于帮助人们利用食物作为药物他在DrAxecom运营世界上最大的自然健康网站之一,他的最新着作Eat Dirt为读者提供了一个治疗漏肠的五步计划并且为了更多来自Maria Rodale,请访问wwwmariasfarmcountrykitchencom