成为一个快乐的人的三个步骤 2018-11-07 08:06:02

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所属分类 :经济指标

在今天的社会中,有许多坚定不移的情况,障碍,心痛,离婚,死亡,失败的人际关系,破碎的家园,无家可归,失去工作,监护权斗争和不可预见的痛苦和障碍,我们没有为精神或精神做好准备

拒绝,消极,有毒的人和最明显意外的情景最终会因为许多不同的原因而改变我们的个性,性格特征,情绪和态度

我们如何选择快乐而不是陷入生活中不愉快的阶段

下面我描述了强有力但有效的方法来对抗消极情绪,并通过生活的艰难遭遇保持快乐你会学会不同的反应,选择你的快乐,原谅自己和他人,并通过爱你和选择让自己振作起来把自己放在第一位如果你不健康和快乐那么你就不可能让别人有这样的感受今天受到启发并采取行动开始过你一直想象的生活1消除有毒的人你有没有注意到有些人如何只是消耗你的能量或不断让你感觉不到并将所有的消极情绪投入到你曾经快乐的生活中当这些业力发生成为一种习惯时,我们最终会对自己感到恐惧,我们会把错误的人吸引到我们的生活中,我们甚至会遇到健康问题和不必要的补充压力导致我们感到焦虑,不是在控制中,也不是在我们自己身上,而是在某些日子里糟透了

我们能做些什么呢

如果有毒的人是你的家人,我建议远道而来爱他们没有人说你必须与经常让你失望并且不支持你或你的旅程的人交谈毫无疑问你最终会有毒如果你和有毒的人在一起我们变得像我们周围的少数人一样吸引力法则在我们选择的人身上发挥作用因为人们极大地影响我们的生活和决策技能通过消除有毒的其他人,允许增长对于那些不是你的人会更安心,你的整体健康和健康变得更加稳定,你开始感到更快乐,因为那些让你失望的人已经从你的生活中消失2原谅他人和选择幸福宽恕是一种礼物你给自己我们不会原谅别人,希望它能使他们感觉更好我们总是原谅我们可以继续我们的生活,不会对别人有毒,因为我们没有解决问题与我们的情感问题在宽恕过程中,我们学会摆脱那些压低我们的感觉和情绪,玷污我们的极光

当我们走遍了灰色的物质时,我们会把它吸引到我们的生活中我也想鼓励你请记住,选择快乐是我们做出的选择,无论我们的情况如何或感觉如何我们可以学会自我调节“假装它直到我们做到”我们不是生活在外表,但实际上改变了我们的心态和大脑化学相信我们真的很幸福,即使我们感受到愤怒,悲伤或沮丧的感觉我们可以将我们的皱眉颠倒过来,只要选择不允许任何人或任何事情让我们的头脑充满消极性,就会彻底改变我们的一天

每天醒来,选择创造 - 我称之为“有意识的表现”,你每天的想法最终将成为你的现实我们确实创造了自我实现的预言,所以要小心你的意思爱你的想法,因为它正在倾听和写下你将要生活的代码3学会爱自己爱自己也是给你以及你生活中的其他人和你在世界各地服务的人的巨大礼物(就像我一样)我建议你抽出时间来滋养你的灵魂并喂它干净健康的食物我也建议你多休息并保持水分以获得最佳的活力当你听到舒缓和运动的音乐时 - 你的身体会做出相应的反应记住记录任何未解决的感受,每天晚上采取和盘点,看看你需要改善哪些领域与健康,快乐,有能力的个人一起环绕自己无条件地爱你的人选择一个让你快乐而不会让你流失的事业保持经常联系与你称之为朋友的人消除过量​​的酒精和烟草使用,因为这些东西会给你的身体增加不必要的致癌物质 通过购买所有天然产品消除尽可能多的环境毒素我也鼓励与您更高的力量和精神联系密切关系所有这些建议的组合将帮助您真正照顾自己和自我照顾当你采取关心你,那么你将是健康的照顾他人我们似乎经常生活,从不停止闻花,我可以告诉你,花时间去做这些不做的小事真的有益于你花费很多时间,你将获得巨大的好处,因为这样做加入我的公众人物页面Kelly Benamati - 整体健康和生活教练学习如何过最好的生活,无毒的https:// wwwfacebookcom / KellyBenamatiLifeCoach /

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