全球教育搜索:福祉 2018-11-07 04:12:02

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所属分类 :经济指标

“我挣扎着身体形象和自我控制的感觉我不稳定的饮食和孤立自己的倾向是有害的行为,无论我多么认为他们都没有带给我快乐” - Izzy Baum Isadora Baum热衷于整体健康作为一名教练,企业家和Live For You的创始人,她致力于帮助人们实现个人健康目标并感受到他们绝对的最佳自我

她如何理解在高中和大学期间生活得很好的重要性的故事很多年轻的千禧一代生活在狂欢和禁食的全有或全无的社会中,这也是健康教育中诚实,聪明和受欢迎的声音.Isadora加入我们的全球教育搜索,谈论整体健康以及如何它帮助她应对成为当今世界一个即将到来的健康企业家的挑战“肥胖流行病是可怕的 - 有太多的糖,油脂和加工过的孩子们正在成长的食物中的消费者,通过在幼年时教育他们,我们可以促进他们在健康,学术和自我形象方面的福祉“ - Izzy Baum是什么带来了你对健康和健康的兴趣,为什么是它对你这么重要吗

虽然有时很难承认,在整个高中和大学一年级,我都在与身体形象和自我控制感挣扎我的不稳定的饮食和孤立自己的倾向是有害的行为,这些行为并没有给我带来快乐,无论怎样很多我认为他们的兴趣达到了最高点我的兴趣是我需要自我治愈:学习如何用全食物和运动来改善我的身体,并享受适度的享受只有一种生活和一种爱和养育的身体,我我想以健康和充实的方式生活在我的生活中,我为此感到自豪你是如何从心理学专业到建立自己的教练业务的

你的教育是如何帮助的

心理学和健康产业是相互关联的,我在西北大学的心理学背景增强了我对身心工作方式的理解,影响了一个人的动机,情绪,食欲和习惯我研究了人格,饮食失调和交流的心理

为了帮助他人发现他们是谁,他们想成为谁,以及到达目的地需要采取什么步骤,了解真正让他们成功的关键是至关重要的我还研究了沟通和积极倾听的艺术,这些工具可以让我联系到我的客户,并确定他们的需求和目标我的研究,以及食品杂志,勺子大学的编辑角色,迫使我从事健康和保健事业,所以我参加了综合营养研究所,我收到了作为整体健康教练的认证“随着成为企业家的风风雨雨和苛刻的日程安排,不要让压力变得严峻影响我的饮食和运动习惯或情绪;然而,我知道,如果我感到不平衡,我将无法帮助我的客户,我应该为我的事业和个人健康优先考虑“ - Izzy Baum你认为你的健康方法有什么独特之处

我的个人经验和沟通技巧使我能够与客户建立联系并提供他们应得的耐心,关注和同情心如今,人们常常觉得医生和营养师的约会很匆忙 - 当有这么多人需要时,很难提供个人关注我们能够创造一个亲密的体验和温暖的环境,让客户表达自己,获得无条件的支持,并适应更健康,可持续的生活方式,以补充主要的医生指导,我的方法是全面的,而不是生成膳食计划,我帮助客户挤出不健康的食物和习惯,以获得更健康的食物和习惯,例如当咸味的热情袭来或在车上阅读早间新闻时,将薯片换成开心果di-machine,而不是在厨房餐桌上创建简单的替代品并添加健康元素,而不是减去不健康的(通常是令人愉快的!),形成积极的视角整体健康让健康从业者能够利用彼此并提供最好的,对每位患者进行全面护理 你教导个人和孩子 - 你对健康习惯和对孩子生活的影响有什么了解

健康的习惯很难发展和维持,但如果他们在年轻时就学会了,那些变化就更容易发生

孩子们很容易受到影响;他们经常将父母视为榜样并采取行动对父母和孩子进行健康和平衡的教育非常重要,避免任何可能适得其反的极端情况肥胖流行是可怕的 - 糖,油脂和糖分过多孩子们正在成长的食物中加工过的添加剂,并且通过早期教育他们,我们可以促进他们在健康,学术和自我形象方面的福祉“我希望在我的实践中增加团体课程的数量,如同我发现这些计划可以提高成果并提供额外的社会支持,参与者可以分享彼此的食谱,动力和成功“ - Izzy Baum成为企业家和在健康和健身领域创建企业最具挑战性的事情是什么

在此过程中,您如何保持积极性并管理自己的健康和福祉

建立一个企业是艰难的 - 在缓慢和繁忙的时期之间存在波动,而创业路线迫使你戴上许多帽子我觉得健康教练正在上升,但它还没有完全发展成为常识和实用性整体健康现在是一个热潮很多公司甚至开始将健康教练服务整合到企业福利计划,医疗和医疗保健实践,甚至是酒店水疗和健身中心

不幸的是,在广大公众中,健康教练可以充当一个概念

引导并真正让你在这个旅程中受益还没有达到这样的矛盾这种矛盾心理给我带来了障碍然而,这使我们有机会走出舒适区,并抓住机会在一个不断增长的领域提供很多东西

发现自己有时气馁,我专注于保持积极的态度并向潜在客户展示(不告诉)健康教练如何使他们受益例如,我会要求他们分享一个他们有健康的目标,按优先级排名,并列出阻碍他们的因素,或者我可能会给他们一些关于如何最好配对食物以保持卡路里,脂肪和糖的提示通过提供一种口味,我'我能够展示未来结果的真正潜力随着成为企业家的起伏和艰难的日程安排,不要让压力影响我的饮食和运动习惯或情绪是一项挑战;但是,我知道,如果我感到不平衡,我将无法帮助我的客户,我应该为我的事业和自己优先考虑个人健康你未来5年的“梦想敢做”是什么

在接下来的五年里,我希望扩展我的健康教练业务并将其提升到新的高度我希望在我的实践中增加团队计划的数量,因为我发现这些计划可以提高结果并提供额外的社会支持,参与者可以分享彼此的食谱,动力和成功我也希望建立一个Live For You Now健康教练团队,在更大的平台上为人们提供服务,并组织健康疗养,让来自世界各地的人们感受到更健康,更幸福,更有活力CM Rubin和Izzy Baum(所有图片均由CMRubinWorld提供)加入我和全球知名思想领袖,包括Michael Barber爵士(英国),Michael Block博士(美国),Leon Botstein博士(美国),Clay Christensen教授(美国),Linda Darling-Hammond博士(美国),MadhavChavan博士(印度),Michael Fullan教授(加拿大),Howard Gardner教授(美国),Andy Hargreaves教授(美国),Yvonne Hellman教授(荷兰),P教授Kristin Helstad(挪威),Jean Hendrickson(美国),Rose Hipkins教授(新西兰),Cornelia Hoogland教授(加拿大),Jeff Johnson先生(加拿大),Chantal Kaufmann先生(比利时),EijaKauppinen博士(芬兰),国务秘书TapioKosunen(芬兰),Dominique Lafontaine教授(比利时),Hugh Lauder教授(英国),Lord Ken Macdonald(英国),Geoff Masters教授(澳大利亚),Barry McGaw教授(澳大利亚),Shiv Nadar(印度),R Natarajan教授(印度),Pak Tee Ng博士(新加坡),Denise Pope博士(美国),Sridhar Rajagopalan(印度),Diane Ravitch博士(美国),Richard Wilson Riley(美国)),Ken Robinson爵士(英国),Pasi Sahlberg教授(芬兰),Manabu Sato教授(日本),Andreas Schleicher教授(PISA,OECD),Anthony Seldon博士(英国),David Shaffer博士(美国),Kirsten Sivesind博士(挪威) ),Chancellor Stephen Spahn(美国),Yves Theze(LyceeFrancais US),Charles Ungerleider教授(加拿大),Tony Wagner教授(美国),David Watson爵士(英国),Dylan Wiliam教授(英国),Mark Wormald博士(英国) ,Theo Wubbels教授(荷兰),Michael Young教授(英国)和Minxuan Zhang教授(中国)探讨当今各国面临的全局教育问题全球搜索教育社区页面CM Rubin是两位作者广泛阅读在线系列,她获得了2011年厄普顿辛克莱奖,“全球教育搜索”和“我们将如何阅读

”她还是三本畅销书的作者,包括The Real Alice in Wonderland,是CMRubinWorld的出版商,也是Disruptor Foundation Fellow