所有你需要知道的无麸质生活 2017-02-04 11:28:03

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沙特公报无麸质饮食已经成为一种生活方式,即使你把它称为一种时尚,它也不会去任何地方

当然,很多经常订购无麸质食物的人都不知道它是什么

他们刚刚在会众中点头的朋友也不是“健康的东西之一”

让我们改变这一点

让我们了解它的真正含义,为什么它对你有用,更重要的是为什么你的朋友在过去两年中都采用这种饮食

麸质基本上是小麦和相关谷物中发现的蛋白质的混合物,包括大麦,黑麦,燕麦及其所有物种和杂交种

它可能对患有乳糜泻或非腹腔麸质敏感的人造成伤害

患有乳糜泻的人具有由麸质引发的免疫反应

当他们吃含有麸质的食物时,他们可能在肠道内发生炎症和损伤,包括身体的其他部位

感觉像麸质敏感性和麸质不耐受性正在上升,无论你走到哪里,麸质都是一个非常受欢迎的话题

但也许是因为很多人都没有意识到,现在他们可以,他们在世界各地的朋友和食物链中找到了支持,坚持无麸质饮食的规则